03-6304-1305文京区茗荷谷take整骨院ブログ
こんにちは。コンシェルジュの横溝です。
火曜日に成人病検診に行ってきました。
胃カメラは別の所でするので、それ以外は色々検査しました。
視力は両目とも1.5。去年より良くなってる⁉（老眼は進んでるかも）
体重、体脂肪は、去年と変わりないのに、腹囲が2㎝プラス、、、ヤバイ(*_*;
コレステロールも増えてるのだろうか。お肉大好きだから、、、。
年に一度検査に行きますが、自分を知る為に絶対必要ですね。
検査後、去年は検査前に我慢してたマクドにハンバーガーを食べに行きましたが、今年は節制していなかったので、大塚のカフェで滅多にない一人ランチ。
後は、結果を待つばかり。
日頃の運動と食生活、少し考えなきゃと痛感した一日でした！